노션으로 나만의 목표 플래너 만들기

안녕하세요! 오늘은 노션(Notion)을 이용해 습관 형성과 목표 관리를 체계적으로 할 수 있는 [나만의 목표 플래너 만드는 방법]에 대해 안내해보도록 하겠습니다.

목표는 세우는 것보다 지속적으로 관리하는 것이 더 중요합니다. 많은 분들이 목표를 세우고도 작심삼일로 끝나버리는 경험이 많으시죠? 노션을 활용하면 나만의 루틴을 만들 수 있고, 꾸준함을 시각적으로 보여진다면 성취감을 느낄 수 있습니다.

오늘은 노션 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 목표 플래너 구성법, 페이지 템플릿, 시각화 팁까지 소개해볼게요.

목표 트래커

'목표 트래커(Goal Tracker)'는 말 그대로 내가 정한 목표를 꾸준히 기록하고, 진행 상황을 추적하며 관리하는 도구 입니다. 

노션에서 목표 트래커를 만들면 아래와 같이 좋은점이 있습니다.

  • 매일의 실천 여부를 확인하면서 습관을 유지할 수 있음

  • 진행도와 달성률을 한눈에 확인할 수 있음

  • 커스터마이징이 가능해서 원하는 디자인으로 꾸밀 수 있어 재미도 있음

목표 트래커 구성 예시

목표 트래커는 자신의 루틴이나 목표에 따라 자유롭게 설정할 수 있지만, 아래와 같은 요소를 넣으면 효과적입니다.

위에 표처럼 일자별로 기록하고, 목표 완료 여부를 체크하면 습관화에 도움을 줄 수 있습니다.

노션으로 목표 트래커 만드는 방법

✅ 1단계 새 페이지 만들기

  • 노션 왼쪽 메뉴에서 [+ Add a page] 클릭

  • 페이지 이름을 ‘나의 루틴', '습관 관리', 목표 트래커’ 등으로 설정

✅ 2단계 Table(표) 데이터베이스 생성

  • 페이지 본문에서 /table 입력 → [Table - Inline] 선택

  • 아래와 같이 표를 생성합니다.

습관 트래커로 구성하기 (월간 루틴 관리)

목표가 일회성이 아니라 매일 반복하는 루틴(습관)이라면, 습관 트래커 형태로 만드는 게 더 좋습니다.

✅ 구성 방식

  • 각 항목을 체크박스로 설정하면 매일 달성 여부를 한눈에 파악할 수 있어요.

  • 주간/월간 성과를 계산하면 루틴 진행도를 체크합니다.

목표 트래커를 더 예쁘게 꾸미는 팁

노션은 꾸미는 재미도 크기 때문에 꾸준히 사용하기 위해서는 꾸미는 요소도 중요합니다.

✅ 이모지 활용

  • ✅ 완료

  • ❌ 미완료

  • 🔥 열정

  • 🌱 성장 중

  • 🌟 새롭게 시작한 루틴

이모지를 적절하게 구성하면 목표 항목을 보기 좋고, 이쁘게 정리할 수 있어요.

✅ 조건부 색상 지정 (Progress Bar 만들기)

  • 달성률을 시각화하고 싶다면, 완료 여부를 기준으로 [Formula] 속성을 추가하고, 자동 계산 수식을 설정해 달성률을 보여줄 수 있습니다.

  • 예: if(prop("완료 여부") == true, 1, 0) → 누적된 값을 바탕으로 퍼센트 계산

고급 사용자는 데이터베이스를 Rollup과 Relation으로 연결해 월간 달성률 통계도 만들 수 있습니다.

✅ 캘린더 뷰로 달성 현황 한눈에 보기

  • 데이터베이스 상단 → [+ Add a View] → [Calendar] 클릭

  • 일자별로 완료된 목표 확인이 가능하며, 일별 메모도 바로 확인할 수 있습니다.

목표 트래커를 습관으로 연결하는 팁

목표를 단순히 기록만 하면 작심삼일로 끝나기 쉽습니다. 아래 팁을 참고해 꾸준히 실천하는 습관 관리로 실천해보세요.

✅ '작은 목표'부터 설정하기

  • 거창한 목표보다는 스트레칭 5분, 독서10분 등 쉽게 달성할 수 있는 작은 목표부터 시작해보세요.

✅ 매일 아침 or 저녁 5분 기록 루틴 만들기

  • 하루의 시작 또는 끝에 노션 앱을 켜고 5분만 투자해 기록하면 자연스럽게 습관이 됩니다.

✅ 주간/월간 성과 피드백

  • 매주 또는 매달 목표 완성률을 확인하고 간단한 한줄평을 남겨보세요. (예: “이번 주는 바빠서 운동률이이 낮았지만 독서는 잘 읽었다!”)

자주 묻는 질문 (Q&A)

Q1. 목표 트래커는 매일 새로 만들어야 하나요?
✅ 아니요! 노션에서 템플릿 기능을 사용하면, 클릭 한 번으로 동일한 구조를 복사할 수 있어요.

Q2. 모바일에서도 목표 체크가 가능한가요?
✅ 물론입니다. 노션 모바일 앱에서 터치가 가능해서 체크박스를 사용할 수 있습니다.

Q3. 여러 개의 목표를 한눈에 볼 수 있나요?
✅ 네, 한 페이지 안에 여러 목표를 표로 만들거나, 여러 뷰를 만들어 일간/주간/월간 단위로 관리할 수 있어요.

마무리하며

오늘은 노션을 활용해 나만의 목표 트래커를 만들고, 일상을 계획적으로 관리하는 방법에 대해 소개해드렸습니다. 지금 당장은 작아 보이는 습관이라도, 매일 기록하고, 체크하면 분명히 큰 성과로 이어질 거예요.

노션과 꾸준하게 할 수 있는 나만의 목표를 습관으로 바꿔보세요 😊

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